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Jamming doc store

I'm noob.

30歳になって受診した健康診断の結果が悪過ぎた

ここ3〜4年は高カロリー多脂肪の暴飲暴食を続けて、睡眠と運動不足によって生活習慣が悪化していました。2017年3月に健康診断を受診したところ『要医療』(「A・B・C・D・E」5段階評価のうち、D判定)と診断を受け、酷い数値が出たこともあり、食事と生活習慣…